"Eine Massage pro Woche, und ich habe keine Schmerzen mehr beim Sport."

– Peter Schmid, semper fi Kunde

"Eine Massage pro Woche, und ich habe keine Schmerzen mehr beim Sport."

– Peter Schmid, semper fi Kunde

Massage

semper fi body concept medizinische Massage, Wellness Massagen

semper fi Massagen

In unserem semper fi Studio erwartet Sie eine angenehme Atmosphäre und Massagen, die in ihrer Qualität und Tiefe wie ein kleiner Urlaub für sie sind. Es ist ein Eintauchen in pures Geniessen, in immer feinere Nuancen des körperlichen und seelischen Empfindens.

Eine gute Massage ist geprägt durch Kenntnisse über die körperliche Struktur und besonders durch Präsenz und Achtsamkeit. Wählen Sie von den verschiedenen Massagearten die wir anbieten, und bei deren Wahl wir Sie gerne beraten. Zum Massage Angebot gehören die klassische medizinische Massage aber auch Wellness Massagen wie z.B. Hot Stone oder Pantha Jama (Massage mit Kräuterstempeln) gehören in unser vielseitiges Behandlungsrepertoire.

Medizinische Massagen

«Die medizinische Massage – den Muskel bewegen, die Haut bewegen, das Bindegewebe bewegen. Bewegung heisst Veränderung, Auflösen von Starre, von Verfestigung; wir verändern das Alte, wandeln es um in etwas Neues. Massieren heisst bewegen – verändern – umwandeln.»

Klassische medizinische Massage

Die klassische medizinische Massage ist eine sehr alte Technik um Beschwerden oder Erkrankungen am Bewegungsapparat zu behandeln oder vorzubeugen. Anforderungen des Alltags, die nicht dem natürlichen und biologischen Ablauf unseres Körpers entsprechen, überfordern uns täglich. Es kommt zu organischen und motorischen Störungen im Körper. Dazu kommen einseitige körperliche Belastungen und zu wenig Bewegung – so wird der gesamte Bewegungsapparat beeinträchtigt. Verspannungen, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenbeschwerden, Durchblutungsstörungen, Energieblokaden und Muskelverhärtungen sind die Folgen. Dies führt zu seelischen und körperlichen Reaktionen und auf lange Sicht zu chronischen Krankheitsbildern.

Massage ist nicht nur eine Pflege der Haut und der Muskulatur, sondern trägt auch zur Regulierung und Stärkung des Kreislaufes bei. Die Muskulatur wird von Schlacken und Giftstoffen gereinigt und der Kreislauf nachhaltig beeinflusst. Das für den Gifttransport verantwortliche Lymphgefässsystem wird auch bei der klassischem Massage positiv angeregt. Die Haut als unser grösstes Organ kann ihre Aufgabe der Ausscheidungs- Atmungs- und Wärmeregulierung wieder verbessert nachkommen. Die Durchblutung wird gefördert, die Muskulatur kann sich regulieren und wieder besser arbeiten. Bei der Massage wird mit dem ganzen Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist in Kontakt getreten. Diese Bereiche sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.

Preise klassische medizinische Massage

  • 25 Min.
  • 50 Min.
  • 80 Min.
  • 110 Min.

Fr. 65.-

Fr. 125.-

Fr. 175.-

Fr. 225.-

Medizinische manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem ist ein Netzwerk feiner Gefässe, das eng mit dem Blutgefässsystem zusammenarbeitet. Die Lymphgefässe führen aus dem Körpergewebe überschüssige Zellflüssigkeit, Fremdstoffe und Stoffwechselprodukte ab. Das Lymphsystem ist auch ein Teil des Immunsystems und spielt unter anderem beim Gleichgewichts- und Orientierungssinn eine wichtige Rolle.

Die manuelle Lymphdrainage steigert den Lymphrückfluss, da es die Aufnahme der Gewebeflüssigkeit in die kleinen Lymphgefässe verbessert. Der Abtransport von Körperschlacken wird beschleunigt und die körpereigene Immunabwehr aktiviert. Gleichzeitig steigert es auch den venösen Blutrückfluss zum Herzen. Die Ruhe und Sanftheit der Massage wirkt auf den gesamten Organismus entspannend. Die manuelle Lymphdrainage ist speziell geeignet gegen: Ödeme nach Verletzungen und Operationen, Ödeme aufgrund venöser Abflussstörungen (geschwollene, schwere Beine), rheumatische Erkrankungen, Infektionsanfälligkeiten.

Preise Medizinische manuelle Lymphdrainage

  • 50 Min.
  • 80 Min.

Fr. 125.-

Fr. 175.-

Gesicht- und Hals-Lymphdrainage

Nach einer gezielt angewendeten Gesichtslymphdrainage entspannt sich die Haut optimal. Das gestraffte und geglättete Gesicht strahlt Vitalität und Energie aus. Die Gesicht- und Hals-Lymphdrainage ist speziell geeignet für: geschwollene Augenlieder (Tränensäcke), allgemeine Schwellungen im Gesicht, Kopfschmerzen und Migräne, Tinitus, Erkältungen, chronische Sinusitis Kieferprobleme, Schleudertrauma und Hämatomen im Gesicht nach Unfällen.

Preise Gesicht- und Hals-Lymphdrainage

  • 25 Min.

Fr. 65.-

Fussreflexzonen Massage inkl. Fussbad

Bei der Fussreflexzonen Massage werden die Reflexzonen an den Füssen massiert. Diese Therapieform bietet Ihnen die Möglichkeit, auf einfache Weise unsere körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren und damit eigenverantwortlich für unsere Gesundheit zu sorgen. In diesem Sinn kann uns die Reflexzonenmassage auch zu einem neuen umfassenden und ganzheitlichen Verständnis des eigenen Körperbewusstseins führen.

Preise Fussreflexzonen Massage inkl. Fussbad

  • 50 Min.

Fr. 125.-

Abonnemente

Alle Massagen bieten wir auch als Abo an.

Preise Abonnemente

  • 12er Abo
  • 24er Abo

5% Rabatt

10% Rabatt

Wellness Massagen

«Die Wellness Massage. Rhythmisch und gleichförmig, fliessend aber beharrlich durchpflügen wir mit unseren Händen – den Körper. Wir nehmen Kontakt auf mit der Oberfläche und mit dem Innersten. Wir berühren, wir beruhigen, wir dehnen und verschieben, wir walken und kneten, rhythmisch und gleichförmig.»

Rhythmische Entspannungs-Öl-Massage

Bei der rhythmischen Entspannungs-Öl-Massage wird mit viel warmen Öl von Bio-Qualität gearbeitet. Harmonisierendes, naturreines, duftendes und pflegendes Öl wird sanft in die Haut einmassiert. Weiche Streichungen und sanfter Druck lösen Blockaden und lassen die Energie wieder fliessen.

Ein sinnliches Erlebnis und eine Ölkur, die die Haut weich und zart macht und Anspannungen verschwinden lässt. Der Rhythmus hierbei variiert je nach dem, was der zu Behandelnde benötigt. Kräftiges Bearbeiten verhärteter Stellen wechseln sich mit sanften, lösenden Griffen ab.

Preise Rhythmische Entspannungs-Öl-Massage

  • 25 Min.
  • 50 Min.
  • 80 Min.
  • 110 Min.

Fr. 70.- .

Fr. 130.-

Fr. 180.-

Fr. 230.-

Impulsmassage und Stretching

Bei der impulsgebenden Entspannungsmassage werden die Muskeln und die Gelenke durch behutsames Dehnen, Schütteln, Ziehen und Drücken zur Entspannung eingeladen. Ziel dieser Impulsmassage ist die tiefe Entspannung und Aufösung möglicher Bewegungsblockaden, Verkrampfungen und Anspannungen.

Weiterhin werden die Muskeln passiv gedehnt um mehr Bewegungsspielraum zu bekommen, für Alltag und Training. Bei dieser Behandlung wird ohne Öl gearbeitet. Ähnlich wie bei der Shiatsu Massage kann hier durch die Kleider behandelt werden. Die Bekleidung sollte bequem und nicht einengend sein.

Preise Impulsmassage und Stretching

  • 50 Min.

Fr. 125.-

Hot Stone Körpermassage

Die Hot Stone Massage ist eine sehr alte Therapieform, deren Ursprung bei den Naturvölkern Amerikas und Asiens zu finden ist. Bei dieser Behandlungsmethode werden Körper und Geist wieder in Einklang gebracht.

Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung zwischen Massage, Aromatherapie und Energiebehandlung. Warme Steine gleiten, in Öl getaucht, über den Körper und lösen so hartnäckige Verspannungen und Schmerzpunkte. Wirkung der heissen Lavasteine: Erhöhter Gewebestoffwechsel, lösen von Muskelverspannungen, Tiefenentspannung durch wohlige Wärme, Durchblutungssteigerung und damit Abtransport von Schlacken und Stoffwechselprodukten, Verstärkung des Lymphflusses, Immunsteigerung.

Preise Hot Stone Körpermassage

  • 50 Min.
  • 80 Min.
  • 110 Min.
  • 140 Min.

Fr. 130.-

Fr. 180.-

Fr. 230.-

Fr. 280.-

Pantha Jama Stempel Körper- und Gesichtsmassage

Die Kräuterstempelmassage beruht auf der uralten Tradition der ostasiatischen Massagekunst. Geist und Seele erleben ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis. Sanfte Massagebewegungen, herrliche Düfte und die angenehme Wärme der verschiedenen Kräuterstempel ermöglichen eine tiefgehende, wohltuende Entspannung. Das Immunsystem wird gestärkt und die Durchblutung gefördert. Zudem hat die Kräuterstempelmassage ein Peeling-Effekt und verbessert dadurch sichtlich das Hautbild.

Hochwertige schweizer Kräuter, eine schonende Verarbeitung und regelmässige Qualitätsprüfungen gewährleisten die Reinheit, Wirksamkeit und Verträglichkeit unserer Kräuterstempel. Bei der Herstellung der Stempel in medizinischer Qualität wird auf einen nachhaltigen Umgang mit der Natur und auf sinnvolle Anbaumethoden geachtet.

Die Kräuterstempel werden mit warmem, biologischem und sehr nahrhaften Pantha-Jama-Öl getränkt und die Haut mit viel Öl und Kräutern genährt, gepflegt und regeneriert.

Preise Pantha Jama Stempel Körper- und Gesichtsmassage

  • 50 Min.
  • 80 Min.
  • 110 Min.
  • 140 Min.

Fr. 130.-

Fr. 180.-

Fr. 230.-

Fr. 280.-

Abonnemente

Alle Massagen bieten wir auch als Abo an.

Preise Abonnemente

  • 12er Abo
  • 24er Abo

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Allgemeine Info

  • In der jeweiligen Behandlungszeit ist ein Nachruhen und das Wiedereinkleiden (10 Min.) inbegriffen.
  • Termine nur nach schriftlicher (E-Mail) oder telefonischer Vereinbarung.
  • Absagen bis 24 Stunden vorher, sonst muss die Behandlungszeit verrechnet werden.

Terminanfrage

Sie möchten gerne einen Termin für eine Massage vereinbaren oder haben Fragen zum Angebot? Benutzen sie das Kontaktformular und wir werden uns schnellstmöglich bei ihnen melden. Vielen Dank.

Danke, wir werden uns schnellstmöglich bei ihnen melden!
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